你幸福吗？幸福在哪里？我们常常感叹着幸福难寻，渴望获得抓住幸福的秘诀。

2013年10月22日，智通外包联合东莞妇女维权与信息服务站，邀请知名国家心理咨询师、国家高级EAP心理援助师吴雯雯现场授课，为联胜的伙伴拨开追寻幸福的迷雾，传授“幸福人生”的秘诀。

本次讲座系智通外包EAP项目首期心理讲座，以“阳光心态·点亮幸福人生”为主题，70余名智通伙伴及联胜HR代表们到场聆听，20多年的实战授课经验让吴老师的课堂充满了魅力，十分生动并贴切伙伴们的现实生活，引发了在场伙伴们的深切共鸣，伙伴们积极参与课堂互动，现场不时爆发阵阵热烈的掌声。

课程中，吴老师用生动形象的案例启发我们：“幸福人生”需要“阳光心态”去点亮，如何拥有点亮幸福人生的阳光心态呢？吴老师给伙伴们指出了四个拥抱阳光心态的捷径：选择积极、悦纳自己、活在当下、心存感恩，并现场带动伙伴们一起练习获取阳光心态的实用窍门，情景演练、给自己写一封情书、建立情感账户——积累每一个小幸福······现场的实际演练为伙伴们推开了看见幸福的一扇窗，让伙伴们认识到了幸福其实是一种选择，他来自于我们内心。当我们遇到一件事情，我们无法改变既定的现状，但我们可以改变自己的不合理信念，改变自己对事件消极的想法，选择积极；不管生活如何对待我们，我们都要学会好好爱自己，悦纳自己，当我们了解自己、喜欢自己，心中就会有亮光，感受幸福；不去为过去的事情而沮丧，不去为未发生的事情烦忧，活在当下，活好每一个当下，才能更好的体验幸福；心存感恩，学会建立自己的情感账户，积累生活中随手可见的各种小幸福，亲人的一声问候，旁人的一句暖语·····这些触手可及的小幸福，其实就组成了我们的幸福人生。

讲座虽然只有短短1个半小时，但古人云：听君一席话，胜读十年书，吴老师的精彩讲课让在场伙伴受益匪浅，启发良多，讲座结束时持续而又热烈的掌声充分体现了伙伴们对讲师及课程的认可与喜爱，智通外包EAP首站心理讲座圆满落幕，接下来智通将持续为大家献上一系列涉及工作、生活、情感、家庭等实际生活中各方面的精彩讲座，希望能够帮助伙伴们生活的更好，提高幸福感。